“20 pieces of Angie”
20 kierrosta aikaa vastaan:
- 5 leuanvetoa
-
5 etunojapunnerrusta
-
5 istumaan nousua
-
5 ilmakyykkyä
“20 pieces of Angie”
20 kierrosta aikaa vastaan:
1-1-1-1-1 Valakyykky
1-1-1-1-1 Etukyykky
1-1-1-1-1 Takakyykky
Tee edellä mainitussa järjestyksessä. Pyri tekemään siten, että pystyt lisäämään painoa jokaisen toiston jälkeen.