“Death by clean & jerk” – Kuolema rinnallevedoilla ja työnnöillä
1. minuutilla 1 rinnalleveto ja työntö (N 42,5kg / M 60kg)
2. minuutilla 2 rinnallevetoa ja työntöä
3. minuutilla 3 rinnallevetoa ja työntöä
jne…jne…niin pitkälle kuin pääset.
“Death by clean & jerk” – Kuolema rinnallevedoilla ja työnnöillä
1. minuutilla 1 rinnalleveto ja työntö (N 42,5kg / M 60kg)
2. minuutilla 2 rinnallevetoa ja työntöä
3. minuutilla 3 rinnallevetoa ja työntöä
jne…jne…niin pitkälle kuin pääset.
