Sunnuntai 29.4.2012 ”The Seven” Posted by crossfitloviisa on 28.4.2012 ”The Seven” 7 kierrosta: 7 käsilläseisontapunnerrusta 7 Thrusteria (N 40kg / M 60kg) 7 Knees to elbows 7 maastavetoa (N 70kg / M 110kg) 7 Burpeeta 7 Kahvakuulaheilautusta (N 24kg / M 32kg) 7 leuanvetoa Mainokset