Sunnuntai 29.4.2012 ”The Seven”

”The Seven”

7 kierrosta:

  • 7 käsilläseisontapunnerrusta
  • 7 Thrusteria (N 40kg / M 60kg)
  • 7 Knees to elbows
  • 7 maastavetoa  (N 70kg / M 110kg)
  • 7 Burpeeta
  • 7 Kahvakuulaheilautusta (N 24kg / M 32kg)
  • 7 leuanvetoa
Mainokset