Keskiviikko 13.4.2016 ”Silppu #15”

Valakyykky 8-6-4-2-4-6-8

_____

”Silppu #15”

Aikaa vastaan:

  • 1000m soutu
  • 50 istumaannousu
  • 40 boksihyppy (N 50cm / M 60cm)
  • 30 pistoolikyykky vuorojaloin
  • 20 chest-to-bar
  • 10 burpee

Vastaa

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Google photo

Olet kommentoimassa Google -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s