Maanantai 25.4.2016 4 kierrosta: sdhp / push press / takakyykky

Shoulder press 3-3-2-2-2-1-1-1-1

_____

4 kierrosta aikaa vastaan:

  • 10 SDHP (N 30kg / M 42,5kg)
  • 10 push press (N 30kg / M 42,5kg)
  • 20 takakyykky (N 30kg / M 42,5kg)

Vastaa

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Google photo

Olet kommentoimassa Google -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s