3 kierrosta, 60sek työ – 20sek lepo/vaihto.
- GHD-istumaannousu
- kelkantyöntö
- farmarikävely
- WattBike
- renkaan lyönti lekalla
- SkiErg
- rengassoutu
- soutu
- wall-ball
- AssaultBike
Treenissä ei lasketa toistoja. Yritä pysyä liikkeessä koko 60sek.
3 kierrosta, 60sek työ – 20sek lepo/vaihto.
Treenissä ei lasketa toistoja. Yritä pysyä liikkeessä koko 60sek.