Maanantai 16.5.2016 21-15-9: wall-ball / etunojapunnerrus

20min, joka toisella alkavalla minuutilla 2 raaka rinnalleveto + 2 etukyykky + 2 työntö

_____

Aikaa vastaan:

21-15-9

  • wall-ball 3m (N 6kg / M 9kg)
  • etunojapunnerrus

Vastaa

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Google photo

Olet kommentoimassa Google -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s