Maastaveto 3-3-2-2-2-1-1-1-1

_____

Aikaa vastaan:

• 100 tuplanaruhyppy
• 100m juoksu
• 4 köysikiipeily 4,5m
• 100m juoksu
• 30 etukyykky (N 42,5kg / M 60kg)
• 100m juoksu
• 100m farmarikävely (N 2x24kg / M 2x32kg)
• 20 kahvakuulatempaus(maasta, vuorokäsin) (N 24kg / M 32kg)
• 100m juoksu