Tiistai 31.5.2016 3 kierrosta: rengassoutu / HKR / akk / etunojapun. / juoksu

4 x maksimitoistot tiukka leuanveto – 3min välein

_____

3 kierrosta aikaa vastaan:

  • 15 rengassoutu
  • 15 hanging knee raise 
  • 15/15 askelkyykkykävely
  • 15 etunojapunnerrus
  • 400m juoksu

Vastaa

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Google photo

Olet kommentoimassa Google -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s