Lauantai 4.6.2016 Laadulla

4 kierrosta laadulla, ei aikaa vastaan:

  • 5 ”skin the cat”
  • 20m kahvakuula OH-walk
  • 10 wall walk
  • 30sek riipunta renkaissa
  • 10 kahvakuulaistumaannousu (tuplakuulat)
  • 10 jalkojennosto – GHD(alaselkäliike)
  • 10/10 1-jalan maastaveto (tuplakuulat)
  • 1-3 x monkey-bar

Vastaa

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Google photo

Olet kommentoimassa Google -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s