Maanantai 20.6.2016 5min amrap: push press / thruster

Raaka rinnalleveto + työntö 3-3-3-3-3-3

______

5min amrap:

  • 15 push press (N 25kg / M 35kg)
  • 15 push press (N 35kg / M 42,5kg)
  • 15 push press (N 42,5kg / M 60kg)
  • maksimi toistot thruster (N 50kg / M 70kg)

Vastaa

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Google photo

Olet kommentoimassa Google -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s