Tiistai 21.6.2016 12min emom: mave / burpee / swingi

Leuanveto lisäpainolla 1-1-1-1-1

_____

12min, alkavalla minuutilla:

  • 2 maastaveto (1,5 x kehonpaino)
  • 5 burpee
  • 9 swingi (amer.)(N 24kg / M 32kg)

Vastaa

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Google photo

Olet kommentoimassa Google -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s