Keskiviikko 22.6.2016 15min amrap: hspu / akk

Posted by crossfitloviisa on

15min amrap:

  • 10 käsilläseisontapunnerrus
  • 20m askelkyykkykävely tanko räkissä

Aloituspainot N 40kg / M 60kg. Naisille 2,5kg ja miehille 5kg lisää painoa joka kierroksella.

Vastaa

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

Gravatar
WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. ( Log Out /  Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. ( Log Out /  Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. ( Log Out /  Muuta )

Peruuta

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s