Keskiviikko 29.6.2016 5min amrap: wall-ball / burpee

30min, joka 3. minuutilla 1 x etukyykky + 2 x takakyykky

_____

5min amrap:

  • 10 wall-ball 3m (N 6kg / M 9kg)
  • 10 burpee

Vastaa

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Google photo

Olet kommentoimassa Google -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s