Lauantai 2.7.2016 ”Laadulla #2”

2 kierrosta laadulla, ei aikaa vastaan:

  • 5/5 turkkilainen ylösnousu
  • 10 inverted burpee
  • 20 etunojapunnerrus
  • 20 rengassoutu
  • 30 wallball-istumaannousu (N6kg/M9kg)
  • 15/15 pistoolikyykky
  • 20/20 mountainclimbers
  • 40 tuplanaruhyppyä

Vastaa

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Google photo

Olet kommentoimassa Google -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s