Tiistai 12.7.2016 Kulmasoutua, leukoja ja penkkiä

20min, alkavalla minuutilla:

  • Parillisella minuutilla 5 x kulmasoutu
  • Parittomalla minuutilla 5 tai enemmän x tiukka leuanveto myötäotteella

_____

1min amrap:

  • Penkkipunnerrus (N 30kg / M 42,5kg)

Vastaa

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Google photo

Olet kommentoimassa Google -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s