Lauantai 16.7.2016 Kehonpaino-amrap

Käsilläseisonta/-kävelytreeniä

_____

2 kierrosta, AMRAP:

  • 1 min leuanveto
  • 1 min lepo
  • 1 min istumaannousu
  • 1 min lepo
  • 1 min boksihyppy (N50cm / M60cm)
  • 1 min lepo
  • 1 min etunojapunnerrus
  • 1 min lepo
  • 1 min rengasdippi
  • 3 min lepo

Vastaa

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Google photo

Olet kommentoimassa Google -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s