HUOMIO! Sali tämän viikon iltaisin auki ainoastaan klo 17-19. Aamuisin normaalisti auki klo 10-12.
_____
20min, joka toisella minuutilla 3 x tempaus riipusta
_____
12min amrap:
- 10 kahvakuularinnalleveto+työntö (N 2x16kg / M 2x24kg)
- 30 tuplanaruhyppy
-
Seuraa
Seurataan
Already have a WordPress.com account? Log in now.
crossfitloviisa.com 