Lauantai 20.8.2016 4 x amrap: pistooli / dippi / DU / swingi

Posted by crossfitloviisa on

Turkkilainen ylösnousu 3 x 3/3

_____

4 x amrap:

  • 5min amrap: pistoolikyykky (vuorojaloin)
  • 2min tauko
  • 5min amrap: rengasdippi
  • 2min tauko
  • 5min amrap: tuplanaruhyppy
  • 2min tauko
  • 5min amrap: swingi (ven.) (N 24kg / M 32kg)

Vastaa

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

Gravatar
WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. ( Log Out /  Muuta )

Google photo

Olet kommentoimassa Google -tilin nimissä. ( Log Out /  Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. ( Log Out /  Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. ( Log Out /  Muuta )

Peruuta

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s