Tiistai 30.8.2016 Aikaa vastaan: DU / swingi / istumaannousu / wall-ball / ohs

Posted by crossfitloviisa on

Penkkipunnerrus 10-10-10-10-10

_____

Aikaa vastaan:

  • 50 tuplanaruhyppy
  • 40 swingi (ven.) (N 24kg / M 32kg)
  • 30 istumaannousu
  • 20 wall-ball 3m (N 6kg / M 9kg)
  • 10 valakyykky (N 40kg / M 60kg)
  • 20 wall-ball
  • 30 istumaannousu
  • 40 swingi (ven.) (N 24kg / M 32kg)
  • 50 tuplanaruhyppy

Vastaa

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

Gravatar
WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. ( Log Out /  Muuta )

Google photo

Olet kommentoimassa Google -tilin nimissä. ( Log Out /  Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. ( Log Out /  Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. ( Log Out /  Muuta )

Peruuta

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s