Tiistai 13.9.2016 Soutu/punnerrus/mave/taters/leuanveto/rive-setti

7 x (1 shoulder press + 2 push press + 2 push jerk)

_____

Aikaa vastaan:

  • 60cal soutu
  • 50 etunojapunnerrus
  • 40 maastaveto (N 42,5kg / M 60kg)
  • 30 taters (N 12kg / M 16kg)
  • 20 leuanveto
  • 10 rinnalleveto raakana (N 42,5kg / M 60kg)

Vastaa

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Google photo

Olet kommentoimassa Google -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s