Tiistai 20.9.2016 5 kierrosta: DU / istumaannousu / burpee-leuanveto

20min leuanveto lisäpainolla, 3 toistoa joka toisella alkavalla minuutilla.

_____

5 kierrosta aikaa vastaan:

  • 50 tuplanaruhyppy
  • 30 istumaannousu
  • 10 burpee-leuanveto

Vastaa

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Google photo

Olet kommentoimassa Google -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s