Tiistai 27.9.2016 (21-15-9)+(15-12-9)+(12-9-6): kahvakuulajumppaa Posted by crossfitloviisa on 26.9.2016 Aikaa vastaan: 21-15-9 Swingi (amer.) Sdhp 15-12-9 Tempaus vuorokäsin maasta Boksihyppy (N 50cm / M 60cm) 12-9-6 Kahvakuularinnalleveto & työntö vuorokäsin maasta Taters (N 16kg / M 24kg)
crossfitloviisa 