Tiistai 27.9.2016 (21-15-9)+(15-12-9)+(12-9-6): kahvakuulajumppaa

Aikaa vastaan:
21-15-9

  • Swingi (amer.)
  • Sdhp

15-12-9

  • Tempaus vuorokäsin maasta
  • Boksihyppy (N 50cm / M 60cm)

12-9-6

  • Kahvakuularinnalleveto & työntö vuorokäsin maasta
  • Taters

(N 16kg / M 24kg)

Mainokset

Vastaa

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Google+ photo

Olet kommentoimassa Google+ -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s