Tiistai 18.10.2016 7 kierrosta, 2min amrap: raaka rive / s2oh / b-o-b

7 kierrosta,
2min amrap:

  • 3 raaka rinnalleveto (N 42,5kg / M 60kg)
  • 4 shoulder to overhead (N 42,5kg / M 60kg)
  • 5 bar-over-burpee

1min tauko kierrosten välissä.

Mainokset

Vastaa

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Google+ photo

Olet kommentoimassa Google+ -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s