Tiistai 25.10.2016 Aikaa vastaan: 10 → 2 kk-thruster / 50 → 10 selänojennus

10min, alkavalla minuutilla 2 x maastaveto

______

Aikaa vastaan:

  • 10 kahvakuulathruster (N 2x12kg / M 2x16kg)
  • 50 selänojennus
  • 8 kahvakuulathruster (N 2x12kg / M 2x16kg)
  • 40 selänojennus
  • 6 kahvakuulathruster (N 2x12kg / M 2x16kg)
  • 30 selänojennus
  • 4 kahvakuulathruster (N 2x12kg / M 2x16kg)
  • 20 selänojennus
  • 2 kahvakuulathruster (N 2x12kg / M 2x16kg)
  • 10 selänojennus
Mainokset

Vastaa

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Google+ photo

Olet kommentoimassa Google+ -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s