Lauantai 12.11.2016 Metrejä, metrejä!

Maksimimetrit:

  • 3min soutu
  • 1min lepo
  • 3min assault bike
  • 1min lepo
  • 3min SkiErg
  • 1min lepo
  • 3min merimieskävely ~1,5xkehonpaino (10m edestakas)
  • 1min lepo
  • 3min farmarikävely (N 2x24kg / M 2x32kg)
  • 1min lepo
  • 3min kelkantyöntö (N 60kg / M 90kg lisäpainoa)(10m edestakas)
  • 1min lepo
  • 3min askelkyykkykävely hiekkasäkki niskassa (N 15kg / M 30kg)