Lauantai 12.11.2016 Metrejä, metrejä! Posted by crossfitloviisa on 11.11.2016 Maksimimetrit: 3min soutu 1min lepo 3min assault bike 1min lepo 3min SkiErg 1min lepo 3min merimieskävely ~1,5xkehonpaino (10m edestakas) 1min lepo 3min farmarikävely (N 2x24kg / M 2x32kg) 1min lepo 3min kelkantyöntö (N 60kg / M 90kg lisäpainoa)(10m edestakas) 1min lepo 3min askelkyykkykävely hiekkasäkki niskassa (N 15kg / M 30kg) Share this:TwitterFacebookTykkää tästä:Tykkää Lataa...