Keskiviikko 16.11.2016 7min amrap: SDHP / push press

Takakyykky

  • 1×5@65%
  • 1×5@75%
  • 1×5@75%
  • 1×5@75%

Etukyykky

  • 1×5@65%
  • 1×5@65%
  • 1×5@65%
  • 1×5@65%

_____

7min amrap:

  • 10 sumo deadlift high pull (N 42,5kg / M 60kg)
  • 10 push press (N 42,5kg / M 60kg)
Mainokset

Vastaa

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Google+ photo

Olet kommentoimassa Google+ -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s