Lauantai 19.11.2016 ”Marguerita”

50 kierrosta aikaa vastaan:

  • 1 Burpee
  • 1 Etunojapunnerrus
  • 1 Jumping-Jack
  • 1 Istumaannousu
  • 1 Käsilläseisonta

_____

Klo 10 tunnille saapuville wodin jälkeen tarjolla ohjattua alaraajoihin kohdistuvaa MOBILITY-settiä. Voi varautua siihen, että menee jonkin verran yli klo 11.

Mainokset

Vastaa

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Google+ photo

Olet kommentoimassa Google+ -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s