20min, joka toisella alkavalla minuutilla 3 x snatch balance
_____
3 kierrosta aikaa vastaan:
- 3/3 turkkilainen ylösnousu (N 16kg / M 24kg)
- 10 leuanveto
- 20 hyppyaskelkyykky
20min, joka toisella alkavalla minuutilla 3 x snatch balance
_____
3 kierrosta aikaa vastaan: