Takakyykky

• 1×5@60%
• 1×5@65%
• 1×5@70%
• 1×5@75%

Etukyykky

• 1×5@60%
• 1×5@65%
• 1×5@70%
• 1×5@70%

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7min amrap:

• 10 raakatempaus (N 25kg / M 35kg)
• 5 toes-to-bar