Maanantai 12.12.2016 Aikaa vastaan: wall-ball / istumaannousu / DU

10min rinnalleveto, 2 toistoa alkavalla minuutilla

_____

Aikaa vastaan:

  • 40 wall-ball 3m (N 6kg / M 9kg)
  • 40 istumaannousu
  • 40 tuplanaruhyppy
  • 30 wall-ball
  • 30 istumaannousu
  • 30 DU
  • 20 wall-ball
  • 20 istumaannousu
  • 20 DU
Mainokset

Vastaa

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Google+ photo

Olet kommentoimassa Google+ -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s