Lauantai 17.12.2016 21-15-9: leuka / swingi – 15-12-9: boksi / t2b – 12-9-6: hspu / taters Posted by crossfitloviisa on 16.12.2016 Aikaa vastaan: 21-15-9: leuanveto swingi (amer.) (N 16kg / M 24kg) , jonka jälkeen 15-12-9: boksihyppy (N 50cm / M 60cm) toes-to-bar , jonka jälkeen 12-9-6: käsilläseisontapunnerrus taters (N 16kg / M 24kg) Share this:TwitterFacebookTykkää tästä:Tykkää Lataa...