Tiistai 20.12.2016 tikapuut: kk tempaus / burpee / kk thruster

Aikaa vastaan:

  • 10-9-8-7-6-5-4-3-2-1 kahvakuulatempaus (N 16kg / M 24kg)
  • 1-2-3-4-5-6-7-8-9-10 burpee
  • 10-9-8-7-6-5-4-3-2-1 kahvakuulathruster (N 2x16kg / M 2x24kg)
Mainokset

Vastaa

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Google+ photo

Olet kommentoimassa Google+ -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s