Perjantai 30.12.2016 “12/31 (NEW YEAR’S EVE)”

Aikaa vastaan:

  • 31 Push Press (N 25kg / M 35kg)
  • 31 Leuanveto
  • 31 Tempaus (N 25kg / M 35kg)
  • 31 Istumaannousu
  • 31 Toes-to-Bar
  • 31 Etunojapunnerrus
  • 31 Boksihyppy (N 50cm /M 60cm)
  • 31 Takakyykky (N 25kg / M 35kg)
  • 31 Tuplanaruhyppy (unbroken)
  • 31 Thruster (N 25kg / M 35kg)
  • 31 Askelkyykky
  • 31 Burpee
  • 365m soutu

Tuplanaruhypyt tulee suorittaa putkeen ilman stibluja(unbroken). Stiblun sattuessa hypyt täytyy aloittaa alusta.

Mainokset

Vastaa

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Google+ photo

Olet kommentoimassa Google+ -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s