Tiistai 3.1.2017 10min amrap: burpee-boksihyppy / kk tempaus Posted by crossfitloviisa on 2.1.2017 20min, jokaisella: parillisella minuutilla 2 x leuanveto lisäpainolla parittomalla minuutilla 2 x shoulder press _____ 10min amrap: 5 burpee-boksihyppy (N 50cm / M 60cm) 10 kahvakuulatempaus maasta vuorokäsin (N 24kg / M 32kg) Share this:TwitterFacebookTykkää tästä:Tykkää Lataa...