Tiistai 17.1.2017 Aikaa vastaan: soutu / ilmakyykky / istumaannousu / etunojapunnerrus / C2B / hspu

20 turkkilaista ylösnousua vuorokäsin. Yhteiskilomäärä on tuloksesi.

_____

Aikaa vastaan:

  • 60cal soutu
  • 50 ilmakyykky
  • 40 istumaannousu
  • 30 etunojapunnerrus
  • 20 chest-to-bar-leuanveto
  • 10 käsilläseisontapunnerrus
Mainokset

Vastaa

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Google+ photo

Olet kommentoimassa Google+ -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s