Keskiviikko 18.1.2017 Tuplatabata: boksihyppy / SDHP

Takakyykky 1rm

_____

Tuplatabata: 16 x 20sek työ / 10sek lepo

  • Boksihyppy (N 40cm / M 50cm)
  • sdhp (N 24kg / M 32kg)

Liikkeet tehdään vuorotellen. Tulokseksi kaikkien toistojen yhteismäärä.

Mainokset

Vastaa

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Google+ photo

Olet kommentoimassa Google+ -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s