Tiistai 31.1.2017 10min amrap-ladder: mave / etunojapunnerrus Posted by crossfitloviisa on 30.1.2017 20min, jokaisella parittomalla minuutilla 3 x penkkipunnerrus parillisella minuutilla 3 x kulmasoutu _____ 10min amrap: 1-2-3… maastaveto (N 105kg / M 150kg) 2-4-6… etunojapunnerrus Share this:TwitterFacebookTykkää tästä:Tykkää Lataa...