1 kierros, 2min työtä / 30sek lepo. Kovaa.

• Assault bike
• Maastavetopito (kehonpaino)
• SkiErg
• Rekissä roikunta
• Soutu
• ”Närhen veto”
• Naruhyppy (single under)
• Kelkanveto
• Käsipainoburpee
• Overhead walk (2 kahvakuulaa)