16min, joka toisella alkavalla minuutilla 3 x push press
_____
15min amrap:
- 3 HSPU
- 3 wall-climb
- 5 T2B
- 5 valakyykky (N 25kg / M 35kg)
- 7 shoulder press (N 25kg / M 35kg)
- 7 thruster (N 25kg / M 35kg)
- 9 boksihyppy (N 50cm / M 60cm)
- 9 tuplanaruhyppy
Mainokset
