15min, jokaisella alkavalla minuutilla 1 x leuanveto lisäpainolla
_____
Aikaa vastaan:
50-40-30-20-10
- Istumaannousu
- Swingi (amer.) (N 24kg / M 32kg)
15min, jokaisella alkavalla minuutilla 1 x leuanveto lisäpainolla
_____
Aikaa vastaan:
50-40-30-20-10