Laadulla, ei aikaa vastaan:
- 50 hollow rock
- 50 etunojapunnerrus
- 50 ilmakyykky
- 50 mountain climbers
- 50 selänojennus
- 50 pistoolikyykky
- 50 kyykkyhyppy
Laadulla, ei aikaa vastaan:
”Open workout 17.4 ”
13min amrap:
”Open workout 17.4 ” – SKAALATTU
13min amrap: