Keskiviikko 29.3.2017 Aikaa vastaan: 50cal soutu / 30 leuanveto / 50 kp-rive

6 x (3 x etukyykky + 6 x takakyykky)

Nopea vaihto eturäkistä niskaan telineen kautta.

_____

Aikaa vastaan:

  • 50cal soutu
  • 30 leuanveto
  • 50 rinnalleveto kuntopallolla (N 6kg / M 9kg)
Mainokset

Vastaa

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Google+ photo

Olet kommentoimassa Google+ -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s