20min, joka toisella alkavalla minuutilla 3 x maastaveto
_____
5 kierrosta aikaa vastaan:
- 5/5 kahvakuulatempaus (N 24kg / M 32kg)
- 15 boksihyppy (N 50cm / M 60cm)
20min, joka toisella alkavalla minuutilla 3 x maastaveto
_____
5 kierrosta aikaa vastaan: