Maanantai 24.4.2017 Aikaa vastaan: soutu / kp tempaus / boksihyppy / burpee

20min, joka toisella alkavalla minuutilla 1 x rinnalleveto + työntö

_____

Aikaa vastaan:

  • 1000m soutu
  • 50 käsipainotempaus vuorokäsin (N 15kg / M 22,5kg)
  • 40 boksihyppy (N 50cm / M 60cm)
  • 30 burpee
Mainokset

Vastaa

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Google+ photo

Olet kommentoimassa Google+ -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s