Maanantai 1.5.2017 4 kierrosta: soutu / istumaannousu / etunojapunnerrus / S2OH. Huomio! Poikkeusaikataulu!

Huomio! Sali auki ainoastaan klo 17-19.

_____

4 kierrosta aikaa vastaan:

  • 300m soutu
  • 15 istumaannousu
  • 15 etunojapunnerrus
  • 15 shoulder to overhead (N 30kg / M 45kg)
Mainokset

Vastaa

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Google+ photo

Olet kommentoimassa Google+ -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s