Lauantai 6.5.2017 Juoksua ja kävelyä. HUOMIO! SALI KIINNI!

HUOMIO! European Masters Throwdown-kisojen vuoksi poikkeusaikatauluja:

La 6.5. sali kiinni (omatoimisesti suoritettava harjoitus alla)
Su 7.5. sali kiinni (crossfit-puoli kiinni, kahvakuulatunti klo 18)
Ma 8.5. sali auki 16-20

_____

Aikaa vastaan:

  • 1600m juoksu
  • 400m kävely
  • 1200m juoksu
  • 400m kävely
  • 800m juoksu
  • 400m kävely
  • 400m juoksu
  • 400m kävely
Mainokset

Vastaa

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Google+ photo

Olet kommentoimassa Google+ -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s