Tiistai 16.5.2017 Aikaa vastaan: 50 B-O-J / 50 KP tempaus Posted by crossfitloviisa on 15.5.2017 Maastaveto 5-5-5-3-3-3 _____ Aikaa vastaan: 50 box-over-jump (N 50cm / M 60cm) 50 käsipainotempaus vuorokäsin (N 15kg / M 22,5kg)